Дисбактеріоз: як відновити баланс мікрофлори кишечника?
🌀 Дисбактеріоз: як відновити баланс мікрофлори кишечника?
Дисбактеріоз — це порушення співвідношення корисних і шкідливих бактерій у кишечнику, що впливає на травлення, імунітет та навіть стан шкіри.
Основні симптоми:
🔻 Порушення стулу: діарея, закрепи, здуття
🔻 Біль у животі: тягнучі чи гострі болі
🔻 Нудота та тяжкість у шлунку
🔻 Шкірні висипання: акне через накопичення токсинів
🔻 Ослаблений імунітет: часті застуди та вірусні захворювання
🔻 Постійна втома та нестача енергії
🔻 Неприємний запах із рота
Чому виникає дисбактеріоз?
❗ Основні причини:
• Неконтрольований прийом антибіотиків та медикаментів
• Неправильне харчування: надмір жирної їжі, нестача клітковини
• Хронічний стрес та захворювання ШКТ
Як лікувати та попередити дисбактеріоз?
✅ Прийом пробіотиків для відновлення мікрофлори
✅ Збалансоване харчування з продуктами, багатими на пробіотики (йогурт, кефір, квашені овочі)
✅ Лікування основного захворювання
✅ Профілактика: здорова їжа, фізична активність та відсутність стресу
Якщо симптоми не проходять, не відкладайте візит до лікаря-гастроентеролога для повної діагностики та корекції лікування!
Де отримати консультацію?
📍 Наші адреси:
- вул. Чумаченка, 21а
Телефон:
+38 (095) 800 13 07 - вул. Привокзальна, 9
Телефон:
+38 (050) 337 57 41
📝 Запис на прийом:
ПН-ПТ: 8.00 – 18.00
